Confraternização Yogi

Cada uma das alunas levou um prato doce, ou salgado e/ou algo para bebermos. Teve Guacamole da Grazi (hmmm...), biscoitinhos de coco da Juju (hmmmmm....²), suco integral de graviola com limão da Giu (hmmmm....³) e muito mais.

Depois de curtimos a tarde na praia e as comilanças gostosas, realizamos uma atividade em circulo, onde o objetivo era reconhecer e acolher o que precisamos desenvolver e o que temos de muito bom para dividir com o mundo ao nosso redor.

Você pode fazer na sua casa também este exercício que é muito interessante para o nosso caminho rumo ao auto-conhecimento. 

Para isso, cada uma escreveu uma palavra que justificasse o que "eu reconheço que preciso desenvolver em mim" - essa precisa ser algo que você já acolheu e aceitou dentro de você por que se não o processo de desenvolvimento fica difícil, é importante reconhecer e acolher o que precisamos desenvolver em nós, se ainda você não passou por este processo, não inclua está palavra que ainda está para ser acolhida por você. A segunda palavra era "o que eu tenho de tão bom e desenvolvido dentro de mim que posso compartilhar com o restante do mundo" - faça um esforço e encontre está palavra, é importante reconhecer e acolher também o que temos de bom.

Apos essas escolhas, ficou a lição de casa para cada uma montar um mural de inspirações com essas duas palavras, colocando nele imagens, fotos e frases que inspiram a desenvolver o que você reconheceu/acolheu e para também se inspirar através do que você tem de muito bom para dividir com o mundo <3.

E para fechar o nosso dia, cada uma pegou dentro de um potinho uma frase aleatória para se inspirar e começar o seu próprio mural.

Foi uma tarde muito especial de partilhas e carinhos em busca do nosso auto-conhecimento.

Que seja belo e cheio de coisas boas sempre.

Gratidão,

Thaís